fbpx

Welke emoties zijn er?

Welke emoties zijn er? - 3 min

Er zijn 2 soorten emoties

Harde emoties

  • Zijn gericht op de ander
  • Gebruik je om jezelf te verdedigen of beschermen
  • Boosheid of ongeduld
  • Camoufleren zachte emoties

Zachte emoties

  • gaan over jouzelf
  • drukken kwetsbaarheid uit
  • geven aan hoe je je Ă©cht voelt

Hier een lijst van beide:

”Ik ervaar…”

  • Afkeuring
  • Agressie
  • Boosheid
  • Cynisme
  • Ergenis
  • Frustratie
  • Irritatie
  • Gepikeerdheid
  • Jaloezie
  • Minachting
  • Nijd
  • Ongeduld
  • Ontevredenheid
  • Pissigheid
  • Rancune
  • Superioriteit
  • Verachting
  • Verontwaardiging
  • Walging
  • Wantrouwen
  • Woede

”Ik ervaar…”

  • Angst
  • Bedroefdheid
  • Bezorgdheid
  • Depressie
  • Eenzaamheid
  • Gekwetsheid
  • Leegte
  • Machteloosheid
  • Onveiligheid
  • Onzekerheid
  • Schaamte
  • Schuld
  • Spijt
  • Teleurstelling
  • Verdriet
  • Verlamdheid
  • Verlangen
  • Verwardheid
  • Afwijzing
  • Ongeliefd zijn
  • Verwaarlozing

Wil je het verschil tussen harde- en zachte emoties beter leren herkennen?

Chat openen
1
Hi,
Wat leuk dat je er bent!
Kan ik je ergens mee helpen?